产后什么时候第一次进食

采取自然分娩的新妈咪，进食时间没有特别严格的要求，可根据实际需要来安排。先进食少量的食物来补充体力，食量可渐进增加。

2、 剖宫产 排气后方可进食

对于实施剖产的新妈咪来说，产后进食的时间和种类就有严格要求了。

术后6~8小时：也就是麻醉过后，虽没有排气，但可进食少量不含糖、奶的流食。

排气后：可以吃一些容易消化的、富含蛋白质、维生素的食物。

排气后1～2天内：进食半流食，如蒸蛋羹、稀饭、面条等。

排气后3天以外：此时您就可以吃正常的饭菜了。